Губкинцы вспомнили добрым словом зиму, мучаясь от жары

Судя по разговорам, которые можно услышать на лавочках у подъездов, в маршрутках и коридорах различных учреждений, губкинцы радуются, когда видят в прогнозе погоды дождь и цифры меньше 30. Даже самым стойким в такую жару совсем непросто: работоспособность падает, умственная деятельность – тоже, да и общее самочувствие страдает.

Медикам прибавилось работы, ведь высокие температуры ещё и для здоровья опасны. Людям с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем часто становится плохо, особенно это касается пожилых. Непросто этим летом и метеозависимым. И не забываем про высокую вероятность тепловых и солнечных ударов. Специалисты советуют внимательно следить за своим самочувствием.

Мы пообщались с горожанами и узнали, как они справляются с нынешними погодными условиями.

Антонина Питкова:

«Жара сильно влияет, чувствую себя плохо, на улицу стараюсь лишний раз не выходить, сижу в прохладе, пью больше воды. Иначе никак. Если нужно в магазин, иду пораньше, когда солнце не такое палящее».

Зинаида Якунина:

«Обязательно ношу шляпу, чтобы не случилось теплого удара. Это самое страшное. Постоянно потею, но говорят это даже хорошо, так организм легче переносит жару. На улице сижу в тени. Очень много пью воды, по три литра на день».

Людмила Ляшенко:

«Время в основном провожу дома, жару вообще не переношу. Гулять выхожу только утром и в дни, когда хотя бы немного прохладнее. Постоянно обмываю руки и ноги прохладной водой, умываюсь, больше пью. Если выхожу на улицу, то стараюсь быть в тени. Если давление начинает беспокоить, пью лекарства».

Елена Беседина:

«Переношу жару отвратительно. Здоровье у меня слабое, очень тяжело. Для меня лучше зима, чем такое лето. Дома сижу под вентилятором, выезжаем на водоёмы или на природу, там чуть легче».

Евгения Апокина:

«В последние годы жару переношу нелегко. Особенно некомфортно при такой температуре в душном городе: и давление скачет, и голова болит. Спасаюсь кондиционером дома, стараюсь почаще проводить время на пляже».

Белгородгидромет предупреждает, что в ближайшие дни нас ожидает сильная жара, цифры могут достигать 35–37 градусов, советуем в эти дни меньше выходить из дома, обязательно носить головные уборы и пить больше воды.