Губкинские библиотекари поговорили о правильном питании

Что общего у каши, яблока и сказок? Ответ на этот вопрос искали ребята на очередной встрече с доктором Неболейкиной. На этот раз юные читатели побывали в «Лаборатории правильного питания».

Вместе с доктором Неболейкиной ребята выясняли, зачем человеку нужна еда, почему важно начинать день с завтрака, какие продукты помогают организму оставаться здоровым, а человеку — расти сильным и крепким, а какие лучше оставить для особых случаев.

Найти ответы помогли любимые литературные произведения. Ребята познакомились со стихотворением Сергея Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала», вспомнили русскую народную сказку «Гуси-лебеди» и с улыбкой следили за приключениями героев рассказа Николая Носова «Мишкина каша». Каждая история становилась поводом поговорить о полезных пищевых привычках и о том, почему правильное питание так важно для здоровья.

Во время «лабораторных исследований» участники сортировали продукты по корзинам, узнавали разные виды круп, собирали «тарелку здоровья» и шаг за шагом открывали главные принципы правильного питания.

В завершение встречи ребята сделали простой, но важный вывод: здоровье начинается с ежедневных привычек. Полезный завтрак, разнообразное питание, чистая вода и умеренное количество сладостей помогают человеку оставаться бодрым, активным и полным сил.