«Прежде всего, ключ к здоровью». Губкинский тренер Владимир Башкатов — о пользе плавания для детей

В Губкине уже шесть лет ведёт свою деятельность спортивный клуб «Время спорта». Эта некоммерческая организация предоставляет для детей и подростков возможность посещать спортивные секции и обучаться таким видам спорта, как плавание и дзюдо. Её руководитель - тренер по плаванию Спортивной школы олимпийского резерва Владимир Башкатов рассказал о том, почему так важно приучать детей к воде с самого раннего возраста.

Ежегодно в клубе на базе бассейна «Дельфин» обучаются плаванию около 300 детей от 6 до 11 лет. На занятия приходят школьники с разным уровнем подготовки, поэтому тренеры начинают работу с обучения разминке, правильного дыхания, технике безопасности и другим азам этого вида спорта. Затем уже мальчишки и девчонки начинают знакомиться с техникой и стилями плавания, развивают свою выносливость и оттачивают навыки. Не у всех родителей есть цель сделать из своего ребёнка чемпиона. Многие отдают сыновей и дочерей в секцию плавания для общего укрепления здоровья и получения базовых навыков. 

«После определённого периода обучения мы смотрим, каких успехов достигают наши воспитанники. Тех, у кого лучшие результаты, и они  хотят продолжать занятия, мы приглашаем в нашу Спортивную школу олимпийского резерва, где у юных спортсменов появляется возможность достичь профессиональных высот», - говорит Владимир Башкатов. 

На счету тренерского состава немало воспитанников, которые достигли определённых успехов в спорте. Например, недавно Анжела Логвинова в свои 14 лет успешно подтвердила звание мастера спорта во Всероссийских соревнованиях. По словам Владимира Башкатова плавание было и остаётся одним из самых популярных видов спорта. Многие родители приводят детей обучаться ему. Плавание исключительно полезно как для физического здоровья, так и для эмоционального и психологического равновесия. Также этот навык является жизненно необходимым и в критический момент может спасти жизнь. 

«К нам в спортивный клуб детей приводят очень много. Радостной новостью для меня стали слова нашего губернатора Вячеслава Гладкова о том, что на территории Губкинского городского округа будет построен новый большой бассейн. Это, конечно, откроет новые горизонты для развития спорта в муниципалитете», - отметил Башкатов. 

Не все воспитанники секции плавания в дальнейшем  связывают свою жизнь с этим видом спорта. Для того, чтобы стать профессионалом, необходимо не только получить знания и навыки, но и иметь определённый талант, особые физические качества и огромное трудолюбие. Тренировки у пловцов проходят несколько раз в день, а это приличная нагрузка. Тем не менее, как уверены тренеры, плавать должен уметь каждый. Поэтому часто  к воде приучают детей с грудного возраста. На территории городского округа 13 дошкольных учреждений стали участниками муниципального проекта

«Обучение детей дошкольного возраста плаванию через организацию сетевого взаимодействия дошкольных организаций». В рамках проекта воспитанники подготовительных групп  посещали занятия в бассейне в детских садах, расположенных в территориальной близости. Первоначально дети знакомились со свойствами воды – плотностью, вязкостью, сопротивлением, выталкивающей силой, температурой. Инструктор по физической культуре обучал детей в «сухом плавании».

Такие подготовительные занятия позволили активизировать организмы детей, настроить нервную систему на работу в непривычных условиях, что снизило возможность проявления стрессовых ситуаций при контакте с водой. После разогревающей гимнастики и мытья ног дошкольники выполняли упражнения, направленные на подготовку к плаванию.

Кроме этого у детей формировали представления о плавании. С ними разучивали отдельные элементы техники и способы плавания. Сначала дети отрабатывали навыки плавания около бортиков, систематизировали одновременную работу рук, ног и дыхательной системы. В дальнейшем с помощью надувных нарукавников и плавательных кругов дети осваивали технику плавания, после чего учились плыть самостоятельно под чутким присмотром инструктора.

«Плавание, прежде всего, ключ к здоровью и долголетию. Этот вид спорта развивает абсолютно все группы мышц, положительно влияет на нервную систему, опорно-двигательный аппарат и другие органы. Поэтому я рекомендую водить детей в бассейн, где они смогут укрепить своё здоровье», - считает Владимир Башкатов.  

На территории всей Белгородской области также идёт систематическое обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста. Как отметил губернатор Вячеслав Гладков, регион уже добился высоких результатов в данной деятельности.