Врачи-психиатры ответят на вопросы по телефону «горячей линии»

Психиатры проведут консультации по телефону в Губкине. Специалисты считают психическим здоровьем состояние благополучия, при котором человек способен реализовывать свой потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно работать. Темп современной жизни такой, что человек постоянно подвержен стрессам. Если не уметь с ними справляться и нивелировать их негативное влияние, возрастет вероятность возникновения депрессии, чувства тревоги, беспокойства. А они, в свою очередь, чреваты более серьезными психическими расстройствами, а также могут способствовать развитию некоторых болезней сердца, ослабить силы иммунной системы. Психологические проблемы также увеличивают вероятность неправильного поведенческого выбора, что проявляется в пристрастии к курению и наркотикам, злоупотреблению алкоголем, склонности к совершению противозаконных действий.

Как рассказала врач-психиатр Ольга Голомазова, в последнее время возрастает количество выявленных среди молодежи случаев депрессии, гипомании. Официальные данные по количеству выявленных случаев могут быть заниженными, так как многие ученики и студенты принимают антидепрессанты и другие психотропные препараты, которые помогают значительно облегчить симптомы психического заболевания. Если вы постоянно раздражены, плохо спите, постоянно испытываете недовольство или злость, зависите от резких смен настроения, это может свидетельствовать о стрессовом состоянии и его отрицательном воздействии на ваш организм. В такой ситуации необходимо обратиться к врачу-специалисту. Психиатры ответят на интересующие вас вопросы 10 октября по телефону горячей линии (47241) 5–12–53.

Важно знать, что для сохранения психического здоровья и равновесия рекомендовано вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физической активностью, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим труда и отдыха. Когда человек свободен от депрессии, тревоги, чрезмерного напряжения и беспокойства, а также вредных привычек, он способен жить полноценно, в полной мере реализовываться и получать удовольствие.