Размер шрифта:
Изображения:
Цвет:
00:02, 09 марта 2019

Многодетные мамы побывали в «Мастерской преображения»

Многодетные мамы побывали в «Мастерской преображения»Многодетная мама Юлия Головина до и после преображенияФото: Карина Елисеева
  • Статья

Они пообщались со стилистом, визажистом, фитнес-тренером и нутрициологом.

Очередное заседание клуба губкинских многодетных матерей «Мамы-Мы» прошло в фотостудии «FotoROOM». Радушная хозяйка – фотограф Карина Елисеева – встречала гостей, в числе которых были представительницы территориального совета женщин Елена Толмачёва и Анна Олейникова, стилист Кристина Сальникова, визажист Надежда Новикова, фитнес-тренер и нутрициолог Альвина Часовских и члены клуба «Мамы-Мы» – молодые женщины, воспитывающие трёх и более детей.

Анна Олейникова и Карина Елисеева Анна Олейникова и Карина Елисеева / Фото: Юлия Яковлева

В этот раз встреча многодетных мам прошла в непривычном формате. В преддверии 8 Марта для молодых женщин провели уроки красоты и здоровья. Как пояснила заместитель председателя женсовета Анна Олейникова, мамы не должны забывать, что в первую очередь они представительницы прекрасной половины человечества, поэтому накануне женского праздника было решено подарить мамочкам «мастерские преображения».

Клуб многодетных мам «Мамы-Мы» Клуб многодетных мам «Мамы-Мы» / Фото: Юлия Яковлева

«Клуб многодетных мам создан для того, чтобы женщины могли отдохнуть душой, провести пару часов в уютной обстановке, пообщаться с такими же мамами, поделиться опытом. В скором будущем планируем приглашать на такие встречи и молодые семьи для того, чтобы наши мамы рассказали о том, как хранить семейный очаг, воспитывать детей, поделились своими секретами семейного счастья», – поделилась планами председатель совета женщин Елена Толмачёва. 

По предварительно проведенной жеребьевке среди участниц клуба, выбрали счастливицу – Юлию Головину, которой стилист и визажист принялись создавать новый образ. 

Красота – это здоровье

Пока бьюти-мастера колдовали над внешностью многодетной мамы, для всех остальных мастер-класс по красоте и здоровью провела Альвина Часовских. Она рассказала о правильном и здоровом питании, необходимости заниматься спортом и о том, как привлечь к здоровому образу жизни всю семью. 

Альвина Часовских Альвина Часовских / Фото: Юлия Яковлева

Не секрет, что большинство из нас питаются неправильно и уверены в том, что здоровая и полезная еда не вкусная. Многие мамы к тому же сталкиваются с проблемой лишнего веса после родов. По словам Альвины, перейти на совершенно иную систему питания и правильные привычки совсем не сложно. 

«Вредные продукты, которые не позволяют усваиваться необходимым для организма веществам, можно заменить на не менее вкусные, но полезные аналоги. Например, сметана с горчицей и сушеным чесноком прекрасно заменит майонез. Вместо булок и бутербродов с колбасой можно и нужно завтракать сырниками, овсяной кашей, а обезжиренные молочные продукты не пойдут в лишние килограммы и лучше усвоятся», – советует специалист по здоровому питанию. 

Сахар рекомендуется, если не исключить полностью, то максимально сократить его потребление, в том числе и в напитках. По словам Альвины Часовских, необходимый уровень глюкозы могут обеспечить мед и сухофрукты. Также она ответила на вопросы многодетных мам о спортивных тренировках, объяснила, почему лучше употреблять морскую соль, а не мелкую и чем ужинать без вреда для здоровья и фигуры.

«Грамотное, здоровое питание придает больше сил и энергии, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет и общий тонус организма», – подвела итог разговора специалист.

Мастерская преображения

Чуть больше часа понадобилось визажисту и стилисту на то, что чтобы создать новый образ Юлии Головиной. Многодетная мама с восхищением рассматривала свое отражение в зеркале, а участницы клуба аплодисментами встретили преображенную женщину. 

«Я в восторге, – делится впечатлениями Юлия. – Когда надо мной «колдовали» мастера, было ожидания чуда, чего‑то волшебного, и я не ошиблась! С новой прической, макияжем появилось чувство гармонии моего внутреннего мира с внешним обликом. Я чувствую себя по‑настоящему красивой».

Многодетные мамы побывали в «Мастерской преображения» - Изображение Фото: Юлия Яковлева

Визажист Надежда Новикова рассказала женщинам об основах повседневного макияжа, новинках декоративной косметики и как правильно подобрать свою цветовую гамму.

«Мы, женщины, многодетные мамы, можем выглядеть лучше, и специалисты бюти-сферы рассказали, как нужно следить за собой, своим здоровьем. Уверена, что многие сегодня узнали много полезного и нужного для себя, ну и конечно, получили от встречи массу положительных эмоций», – подвела итог одна из организаторов «Мастерской преображения» Карина Елисеева.

Многодетные мамы побывали в «Мастерской преображения» - Изображение Фото: Юлия Яковлева

Завершилось мероприятие фотосессией многодетных мам в интерьере студии. 

Кристина Сальникова, Юлия Головина, Надежда Новикова Кристина Сальникова, Юлия Головина, Надежда Новикова / Фото: Юлия Яковлева
Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×