Фестиваль зумбы прошёл в ГубкинеНовость

Зажигательный фестиваль зумбы прошёл в ЦКР «Строитель». Инструктор международного класса и основательница зумбы в Губкине Диана Осечкина поделилась своей энергией и мастерством с поклонницами этого фитнес-направления. 

«Сегодняшний фестиваль дал прекрасную возможность девушкам и женщинам от души потанцевать под латиноамериканские хиты, попробовать другие танцевальные направления, да и просто отлично и с пользой для здоровья провести выходной», – рассказала инициатор фестиваля Диана Осечкина.

На первый в области фестиваль зумбы пришли не только те, кто занимается этим направлением фитнеса, но и новички, и просто зрители. Программой остались довольны все. 

«Зумба – уникальное направление, оно эффективно для всех возрастов: способствует сокращению лишнего веса, улучшает тонус всех групп мышц, а главное – это огромный заряд радости и бодрости. В общем, фитнес для души, и для тела», – отметила Диана Осечкина. 

Она добавила, что семь лет назад, когда движение только появилось в России, зумба настолько увлекла девушку, что она решила всерьез освоить этот фитнес, и сделать делом своей жизни. За плечами у девушки десятки курсов, семинаров в России и за рубежом, мастер-классы известных инструкторов зумбы, и на этом она не собирается останавливаться.

Зумба сочетает в себе завораживающие латиноамериканские ритмы, ведь изначально этот вид фитнеса появился в Колумбии, и простые, легко повторяемые движения. Во время мастер-классов латино сменялось кубинскими и доминиканскими направлениями, затем к ним добавились хип-хоп, рок-н-ролл и даже элементы восточных танцев. Главное в зумбе – это полное психологическое раскрепощение, позволяющее людям без танцевального опыта провести время в динамичной и веселой обстановке. 

В этот вечер на подиуме вместе с Дианой Осечкиной позитивом и энергией делились приглашенные инструкторы по зумбе Антон Перекин, Серафима Жаркова, Мария Титова. 

«Приехал в Губкин, чтобы продвигать зумба-программу, поделиться опытом. На самом деле, не многие в курсе о таком современном спортивном движении, как зумба. Мы, инструкторы, ездим по городам, даем мастер-классы, рассказываем про это направление, а также призываем, чтобы на зумбу приходили целыми семьями», – поделился Антон Перекин. 

В Губкине зумбой занимаются уже несколько лет, и с каждым годом растет число поклонниц зажигательных танцев. Иванку Агафонову зумба покорила с первого занятия, и с тех пор она вот уже четыре года старается не пропускать тренировки. 

«Зумба с её нагрузками, как это ни странно, является лучшим средством от физической и моральной усталости. В зале под зажигательную музыку забываешь о повседневных заботах и проблемах. А еще, это однозначно польза для фигуры и здоровья, после тренировки появляются бодрость, легкость. Каждый раз с нетерпением жду новых занятий», – говорит женщина.

Екатерина Елисеева пришла на фестиваль за отличным настроением и яркими эмоциями. 

«Зумба – это танцы, позитив, общение. Тут такая непередаваемая энергетика, её нужно просто прочувствовать. Это направление фитнеса позволяет поддерживать себя в спортивной форме, является прекрасной кардио-тренировкой».

Так что за здоровьем, стройной фигурой, отличным настроением и бодростью – добро пожаловать на зумбу!