Интеллектуально-развивающая игра «Что? Где? Когда?» прошла в Губкине
Она состоялась на базе Комплексного центра социального обслуживания населения при участии штаба общественной поддержки партии «Единая Россия» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие».
Интеллектуально-развивающая игра «Что? Где? Когда?» прошла в Губкине. Она состоялась на базе Комплексного центра социального обслуживания населения при участии штаба общественной поддержки партии «Единая Россия» для слушателей Университета Третьего возраста в рамках региональной программы «Активное долголетие».
Пожилым людям нужно развивать интеллект (поддерживать когнитивные функции) для сохранения ясности ума и профилактики когнитивных нарушений. С возрастом многие когнитивные способности ухудшаются: подводит память, становится сложно осваивать что-то новое. Однако, тренировка интеллекта помогает компенсировать возрастные изменения и повысить общий уровень умственных возможностей.
Это важно, так как происходит: предотвращение деменции – регулярные интеллектуальные нагрузки снижают риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции; улучшение качества жизни – освоение новых навыков стимулирует мозговую активность, что помогает поддерживать активность и улучшать общее самочувствие; формирование «когнитивного резерва» –упражнения познавательной сферы упрочняют сеть нервных структур, создают дополнительные связи между нервными клетками, изучение иностранных языков, игра на музыкальных инструментах или решение головоломок.
На занятие были использованы специальные методики и упражнения для поддержания и развития когнитивных способностей: игра-викторина «Что? Где? Когда?»; проективно-рисуночная методика «Кто первый» позволила участникам ответить на вопросы: где вы на рисунке? Как вы взаимодействуете со своим внутренним разумным «Я».
Участники были очень увлечены ребусами и головоломками. Занятие прошло плодотворно и эффективно.
