В этом году майские праздники пройдут в режиме самоизоляции. Роспотребнадзор порекомендовал белгородцам не расслабляться и воздержаться от посещения родственников и друзей.
1. Продолжайте режим самоизоляции и воздержитесь от встреч с близкими и знакомыми. Не рискуйте здоровьем старшего поколения, и родных с хроническими заболеваниями. Пообщаться и поздравить их лучше дистанционно.
2. Выходя их дома надевайте маски и перчатки, особенно для посещения магазинов. Соблюдайте дистанцию 1,5–2 м. Безопаснее будет воспользоваться доставкой продуктов на дом.
3. Если есть желание заняться спортом на свежем вохдухе — выбирайте открытые для посещений парки и скверы и такое время, чтобы дистанция между людьми была более 5 м. И, конечно, не прикасайтесь к лицу и тщательно вымойте руки, когда вернётесь.
4. Не стоит ездить в другой регион и посещать места скопления людей.
5. Если поездку никак не отложить, запомните:
— не расширяйте круг общения, находитесь только с теми, с кем уже плотно контактировали (в одной квартире, доме)
— заранее узнайте адреса и телефоны медицинских организаций в месте планируемого пребывания. Запаситесь масками, перчатками, дезинфектантами и кожными антисептиками заранее.
— путь лучше всего преодолевать на личном транспорте или такси, так вы минимизируете контакты с постронними.
— в общественном транспорте обязательно использовать маску и соблюдать социальную дистанцию. Не касайтесь дверей, поручней, используйте бумажные салфетки или перчатки. После выхода из транспорта — обработайте руки кожным антисептиком.
— по прибытию на дачу не стоит общаться с соедями по участку и с другими отдыхающими компаниями.
— если контакт с другими людьми не исключён (отдых на природе, в парке, на даче) — использовать маску нужно обязательно;
— перед приготовлением и приёмом нужно тщательно вымыть руки под проточной или бутилированной водой и обработать их антисептиком. Используйте только одноразовую посуду, а овощи и фрукты мойте проточной, бутилированной или кипячёной водой. Не нужно пользоваться водой из пруда или реки.
— пока находитесь на даче — уберите жильё и территорию с дезинфектантами.
6. Если вы заметили повышение температуры, одышку или расстройство кишечника — немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
7. Находясь на природе помните о профилактике укусов клещей: не ходите по нескошенной траве, одевайте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты, проводите само- и взаимоосмотры.