Губкинцы отметят День йоги бесплатным занятием в парке
-
Статья
Уровень спортивной подготовки может быть любым.
Организаторы ждут 21 июня всех, кто хочет научиться правильно выполнять асаны, в «Чудо-Юдо-граде». В Международный день йоги в 18:00 за аттракционом «Пират» пройдет тематический тренинг «Станиславский и йога». Что общего у йоги и актерского мастерства, расскажет сертифицированный инструктор по хатха-йоги и актриса губкинского театра для детей и молодежи Анна Лего.
«20 лет назад я связала свою жизнь с театром. И вот уже 5 лет, как я практикую йогу, – объяснила актриса. – Концентрация, выносливость, гибкость и, конечно же, внимание – эти качества нужны и театралу, и йогу и просто каждому из нас. И я готова поделиться своими знаниями».
Владельцы смогут зарегистрировать снегоходы и квадроциклы 13:45 — 18 февраля
Признаки рака у женщин. 10 симптомов онкологии, которые должна знать каждая 11:39 — 16 февраля
Губкинец получил специальный приз «За волю к победе» 11:56 — 15 февраля
Регион экспортировал продукты питания на сумму 20 млрд рублей 08:00 — 15 февраля
Анна обещает научить концентрации внимания, пластике и гармонизации внутреннего «Я». Губкинцев ждут лекция «Секреты эффективности йоги», практика хатха-йоги и возможность задать интересующие вопросы.
«В больших городах уже давно День йоги отмечают практикой в парках или на берегу водоемов, – рассказывает Анна Лего. – Вот и Губкин не отстает. Мы уже в прошлом году занимались йогой на свежем воздухе. Пришло, правда, всего человек 10. Но надеемся, что в этот раз нас будет больше».
Тех, кто решит провести вечер четверга на зеленой лужайке парка аттракционов, инструктор просит иметь при себе коврик и быть в спортивной одежде. И да – уровень подготовки не важен.
Кстати, Анна Лего все‑таки немного рассказала нам о том, что общего у йоги и Константина Станиславского. Оказывается, основоположник знаменитой актёрской системы, познакомившись с учением йогов в 1911 году, на протяжении всей жизни не только придерживался его сам, но и знакомил с индийской мудростью театралов. Губкинская актриса и йогиня советует всем прочесть книгу теоретика театра Сергея Черкасского «Станиславский и йога» или посмотреть одноименный фильм, снятый режиссером Андреем Торстенсеном.