Автор уникальной методики проведёт урок баланса в Губкине

Автор уникальной методики «Академия Баланса» проведет бесплатный мастер-класс для губкинцев в рамках тренировки ВСЕНАСПОРТ. Напомним, открытые уличные тренировки ВСЕНАСПОРТ.сообщества — это новое направление проекта #ВСЕНАСПОРТрф благотворительного фонда Алишера Усманова «Искусство, наука и спорт», цель которого развивать и популяризировать спорт и ЗОЖ в малых городах России.

11 июля в 10:00 на площадке «Чудо-Юдо-Град» в Губкине пройдет мастер-класс для всех желающих от руководителя авторской методики «Академия Баланса». Александр Синипалов — основатель проекта «Академия Баланса» в Нижнем Новгороде, сертифицированный тренер восстановительного фитнеса, приглашенный преподаватель ННГУ им. Н.И. Лобачевского. Александр проведет для губкинцев мастер-класс на тему: «Психофизическое здоровье. Его развитие с помощью моторных упражнений с использованием нестабильных поверхностей».

Такая тренировка направлена на улучшение развивающих функций человека — память, внимание, мышление и концентрация. Использование нестабильных поверхностей таких, как борды, балансировочные подушки и полусферы. Тренажеры уникальны и разработаны специально для укрепления мышц и координации тела.

Упражнения на баланс и координацию развивают гармонизацию всех процессов жизнедеятельности, поэтому рекомендуются для всех спортсменов, разного уровня подготовки, любого возраста и пола.

У всех желающих выдастся уникальная возможность бесплатно посетить мастер-класс профессионального тренера, пообщаться с ним, задать интересующие вопросы, конечно, получить знания и опыт, а также приобщиться к дисциплине «Уличная атлетика» и тренировкам ВСЕНАСПОРТ.сообщества.

Стать участником мастер-класса довольно просто. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте всенаспорт.рф в разделе «сообщества». В анкете указать клуб «Уличная атлетика». Занятие пройдет 11 июля в 10:00 на площадке «Чудо-Юдо-Град».

После мастер-класса можно продолжить посещать тренировки ВСЕНАСПОРТ.сообщества. Вся актуальная информация о тренировках публикуется в группе ВКонтакте.

Благодаря усилиям фонда «Искусство, наука и спорт», компании «Металлоинвест» и АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» участие в мастер-классе и во всех тренировках ВСЕНАСПОРТ.сообщества доступно абсолютно каждому желающему, вне зависимости от уровня достатка и физической подготовки.