Члены общества слепых провели день здоровья в городском парке
«Инвалидность – не повод отгородиться от жизни», — считают герои нашего материала. В губкинском обществе слепых немало спортсменов-любителей, которым слабое зрение не мешает плавать, бегать, заниматься спортивным туризмом.
В рамках декады инвалидов, которая стартовала 3 декабря, члены губкинской местной организации общества слепых провели день здоровья на свежем воздухе. На новую площадку в городском парке пришли самые активные и спортивные. Как пояснила председатель местной организации Всероссийского общества слепых Тамара Ровенских, ежегодно декада инвалидов насыщена различными мероприятиями. Но в этом году карантинные меры внесли свои коррективы, и вместо помещения члены общества слепых решили собраться на свежем воздухе.
«Мы всегда участвуем в спартакиадах, различных соревнованиях для людей с ограниченными возможностями. Сегодня вместо обычной прогулки решили освоить новые тренажёры в парке», – объяснила Тамара Ровенских.
Перед тем как дать мышцам серьезную нагрузку, члены общества слепых размялись во время физкультурной пятиминутки. Все упражнения выполняли с соблюдением необходимой дистанции. Самым популярным тренажёром стал эллипс, на котором с удовольствием занимались все без исключения. Кто‑то впервые опробовал подвижные педали и рычаги для рук этого тренажёра. Опытные физкультурники помогали и подсказывали, как правильно заниматься, чтобы не травмироваться.
К слову, в обществе слепых немало спортсменов-любителей, которым слабое зрение не мешает плавать, бегать, заниматься спортивным туризмом. В копилке Оксаны Тришиной, например, с десяток медалей за победу в личных первенствах и в общекомандных зачётах.
А пенсионерка Алевтина Федоровна Цыплякова в прошлом году сдала на золотой значок нормативы ГТО. Так что неудивительно, что после эллипса пожилая женщина принялась бодро качать пресс на специальной скамье.
«Не считала, сколько получилось, а вот отжимаюсь с лёгкостью более 15 раз. Дважды в неделю плаваю в бассейне, в остальные дни хожу с палками для скандинавской ходьбы не меньше трёх километров», – поделилась своими рекордами Алевтина Цыплакова.
Инвалидность – не повод замыкаться и зацикливаться на недуге – уверены в обществе слепых. Сегодня эта организация насчитывает 140 человек, и каждый из них находит здесь помощь, общение, поддержку.
«Нынешняя акция — одна из немногих, которые проводятся для инвалидов. Члены нашего общества – постоянные участники не только спортивных соревнований, но и творческих фестивалей, различных конкурсов. В этом году участвовали в онлайн конкурсе «Уникальные люди». Мы живём активной жизнью!», – говорит Тамара Ровенских.
Спортивное начало дня перешло в экскурсию по обновлённому парку, которую для членов общества слепых провели сотрудники библиотеки-филиала № 2.
