Local Logo
Новости города Губкина Белгородской области
78.21
+0.02$
91.66
+0.60
+16 °С, ясно
Белгород

Губкинцы отметят День йоги бесплатным занятием в паркеСтатья

19 июня 2018, 15:36

Уровень спортивной подготовки может быть любым.

Организаторы ждут 21 июня всех, кто хочет научиться правильно выполнять асаны, в «Чудо-Юдо-граде». В Международный день йоги в 18:00 за аттракционом «Пират» пройдет тематический тренинг «Станиславский и йога». Что общего у йоги и актерского мастерства, расскажет сертифицированный инструктор по хатха-йоги и актриса губкинского театра для детей и молодежи Анна Лего.

«20 лет назад я связала свою жизнь с театром. И вот уже 5 лет, как я практикую йогу, – объяснила актриса. – Концентрация, выносливость, гибкость и, конечно же, внимание – эти качества нужны и театралу, и йогу и просто каждому из нас. И я готова поделиться своими знаниями».

Анна обещает научить концентрации внимания, пластике и гармонизации внутреннего «Я». Губкинцев ждут лекция «Секреты эффективности йоги», практика хатха-йоги и возможность задать интересующие вопросы.

«В больших городах уже давно День йоги отмечают практикой в парках или на берегу водоемов, – рассказывает Анна Лего. – Вот и Губкин не отстает. Мы уже в прошлом году занимались йогой на свежем воздухе. Пришло, правда, всего человек 10. Но надеемся, что в этот раз нас будет больше».

Тех, кто решит провести вечер четверга на зеленой лужайке парка аттракционов, инструктор просит иметь при себе коврик и быть в спортивной одежде. И да – уровень подготовки не важен.

Кстати, Анна Лего все‑таки немного рассказала нам о том, что общего у йоги и Константина Станиславского. Оказывается, основоположник знаменитой актёрской системы, познакомившись с учением йогов в 1911 году, на протяжении всей жизни не только придерживался его сам, но и знакомил с индийской мудростью театралов. Губкинская актриса и йогиня советует всем прочесть книгу теоретика театра Сергея Черкасского «Станиславский и йога» или посмотреть одноименный фильм, снятый режиссером Андреем Торстенсеном.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 13:16
Более 30 зон отдыха у воды в Белгородской области попали в список благоустроенных проектов
Материал
Официальные документыВчера, 11:32
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Белгородской области извещает
Материал
Общество26 июня , 11:50
Вячеслав Гладков проинформировал о награждении трёх белгородских медиков